Vücudunuzun tipi veya genetiği ne olursa olsun kilo verebilirsiniz ve kilo vermeyin - işte size yardımcı olacak dört ipucu.

Tatil sezonunda ne yediğinizle ilgili endişeleriniz varsa, sizi doğru diyet yolunda tutacak bazı yararlı ipuçları için bu makaleyi okuyun.